Op zaterdag 6 april organiseert de Cocon een culturele voorjaarswandeling.

In de bijlage vinden jullie de info hierover. Aanmelden kan niet bij ons maar kan alleen bij de Cocon.

Daarnaast wordt er samen met de bibliotheek aan het Noorderplein en Sedna weer een bijeenkomst over ‘Het Fitte Brein’ georganiseerd.

Deze bijeenkomst is al diverse malen georganiseerd en steeds erg succesvol. Hij zal nog 1x voor de zomer georganiseerd worden met de inhoud van de afgelopen keren.

Na de zomer gaan we ‘Het Fitte Brein 2.0’ introduceren. Dit zal een vervolg zijn op de afgelopen bijeenkomsten.

Hieronder de info op een rij.

Activiteit:                           ‘Het Fitte Brein’                             

Dag:                                     Dinsdag 16 april

Tijd:                                      9.30 – 12.00 uur of 13.00 met lunch erbij

Locatie:                                Bibliotheek Emmen centrum  (Noorderplein 101, 7811 MG Emmen)

Kosten:                                € 5,00 incl. koffie + lunch.  € 2,00 zonder lunch.

Opgave:                               vóór 9 april bij Petra van den Bosch. Mail: p.vdbosch@emmen.nl Tel.nr:  06 – 11 39 43 01

Extra info: Dagelijks bewegen en het stimuleren van je hersenen helpt om gezond ouder te worden.

De ochtend begint met een korte uitleg en tips hoe je je brein zo lang mogelijk fit kunt houden. Daarna worden er met elkaar wat opdrachten gedaan die het brein prikkelen en na de pauze wordt er een workshop ‘training van de hersens d.m.v. beweging’ gegeven. Een gezellige en leerzame ochtend.

Verder willen wij jullie erop attenderen dat er vanuit 8 huisartsenpraktijken in de gemeente Emmen vanaf ongeveer half april gestart wordt met wandelen in het kader van de Diabetes Challenge.

De Diabetes Challenge staat niet alleen open voor diabetes patiënten maar voor iedereen die graag wil wandelen in een groep en op die manier zijn conditie wil verbeteren.

Ook mensen die op dit moment maar een klein stukje kunnen lopen zijn van harte welkom.

Heeft u daar belangstelling, stuurt u dan een mail naar mij of mijn collega Esther Witte. Wij kunnen dan samen kijken of er een groep bij u in de buurt van start gaat.

(Mail Esther:  e.witte@emmen.nl  )

Activiteit: Buitenfitness

Locatie: Beweegtuin bij Woonzorgcentrum ‘Valkenhof’ in de Rietlanden.
(Boomvalk 80, 7827 HW Emmen)

Dit alles gebeurt onder begeleiding van Didi Hollander.

Elke Donderdag, Tijd: 10.30 – 11.30 uur

Kosten: Gratis. Na afloop kan er gezamenlijk koffie gedronken worden in de
Valkenhof. Dit is voor eigen rekening.

Opgave is niet nodig

Verder kunt u ook informatie vinden op de Facebookpagina van Seniorensport Emmen.

Wandelen:

 

Hieronder vindt u informatie over alle wandelingen die er altijd georganiseerd worden: 

Wandelen

Rietlanden

vertrek vanaf de Valkenhof

Woensdag

10.00 - 11.00

Wandelen

Emmerhout

vertrek vanaf  'op eigen houtje'

Dinsdag

10.00 - 11.15

Wandelen met oefeningen

Emmerhout

vertrek vanaf verpleeghuis 'de Horst'

Dinsdag

13.30 - 14.30

Wandelen

Centrum

vertrek vanaf de Oostermarke

Dinsdag

10.00 - 11.00

Wandelen

Centrum

vertrek vanaf de Cocon

Woensdag

14.00 - 15.30

Wandelen

Klazienaveen

vertrek vanaf de Noorderbreedte

Dins- en donderdag

10.00 - 11.00

Wandelen met oefeningen

Angelslo

vertrek vanaf Landschapslaanflat

Donderdag

9.30 - 10.30

Wandelen

Barger-Compascuum

vertrek vanaf de Collink

Vrijdag

13.30 - 14.45