Op zaterdag 6 april organiseert de Cocon een culturele voorjaarswandeling.

In de bijlage vinden jullie de info hierover. Aanmelden kan niet bij ons maar kan alleen bij de Cocon.

Daarnaast wordt er samen met de bibliotheek aan het Noorderplein en Sedna weer een bijeenkomst over ‘Het Fitte Brein’ georganiseerd.

Deze bijeenkomst is al diverse malen georganiseerd en steeds erg succesvol. Hij zal nog 1x voor de zomer georganiseerd worden met de inhoud van de afgelopen keren.

Na de zomer gaan we ‘Het Fitte Brein 2.0’ introduceren. Dit zal een vervolg zijn op de afgelopen bijeenkomsten.

Hieronder de info op een rij.

Activiteit:                           ‘Het Fitte Brein’                             

Dag:                                     Dinsdag 16 april

Tijd:                                      9.30 – 12.00 uur of 13.00 met lunch erbij

Locatie:                                Bibliotheek Emmen centrum  (Noorderplein 101, 7811 MG Emmen)

Kosten:                                € 5,00 incl. koffie + lunch.  € 2,00 zonder lunch.

Opgave:                               vóór 9 april bij Petra van den Bosch. Mail: p.vdbosch@emmen.nl Tel.nr:  06 – 11 39 43 01

Extra info: Dagelijks bewegen en het stimuleren van je hersenen helpt om gezond ouder te worden.

De ochtend begint met een korte uitleg en tips hoe je je brein zo lang mogelijk fit kunt houden. Daarna worden er met elkaar wat opdrachten gedaan die het brein prikkelen en na de pauze wordt er een workshop ‘training van de hersens d.m.v. beweging’ gegeven. Een gezellige en leerzame ochtend.

Verder willen wij jullie erop attenderen dat er vanuit 8 huisartsenpraktijken in de gemeente Emmen vanaf ongeveer half april gestart wordt met wandelen in het kader van de Diabetes Challenge.

De Diabetes Challenge staat niet alleen open voor diabetes patiënten maar voor iedereen die graag wil wandelen in een groep en op die manier zijn conditie wil verbeteren.

Ook mensen die op dit moment maar een klein stukje kunnen lopen zijn van harte welkom.

Heeft u daar belangstelling, stuurt u dan een mail naar mij of mijn collega Esther Witte. Wij kunnen dan samen kijken of er een groep bij u in de buurt van start gaat.

(Mail Esther:  e.witte@emmen.nl  )

Activiteit: Buitenfitness

Locatie: Beweegtuin bij Woonzorgcentrum ‘Valkenhof’ in de Rietlanden.
(Boomvalk 80, 7827 HW Emmen)

Dit alles gebeurt onder begeleiding van Didi Hollander.

Elke Donderdag, Tijd: 10.30 – 11.30 uur

Kosten: Gratis. Na afloop kan er gezamenlijk koffie gedronken worden in de
Valkenhof. Dit is voor eigen rekening.

Opgave is niet nodig

Verder kunt u ook informatie vinden op de Facebookpagina van Seniorensport Emmen.

Wandelen:

 

Hieronder vindt u informatie over alle wandelingen die er altijd georganiseerd worden: 

Wandelen	Rietlanden	vertrek vanaf de Valkenhof	Woensdag	10.00 - 11.00
Wandelen	Emmerhout	vertrek vanaf  'op eigen houtje'	Dinsdag	10.00 - 11.15
Wandelen met oefeningen	Emmerhout	vertrek vanaf verpleeghuis 'de Horst'	Dinsdag	13.30 - 14.30
Wandelen	Centrum	vertrek vanaf de Oostermarke	Dinsdag	10.00 - 11.00
Wandelen	Centrum	vertrek vanaf de Cocon	Woensdag	14.00 - 15.30
Wandelen	Klazienaveen	vertrek vanaf de Noorderbreedte	Dins- en donderdag	10.00 - 11.00
Wandelen met oefeningen	Angelslo	vertrek vanaf Landschapslaanflat	Donderdag	9.30 - 10.30
Wandelen	Barger-Compascuum	vertrek vanaf de Collink	Vrijdag	13.30 - 14.45